nodoca CLASS

親子講座

そらもぐ教室　離乳食初期・中期

開催日：2025.07.08

時間：13：30〜14：30

【主催】のどか保育園

【内容】
のどか保育園の保育園管理栄養士＆保育士が
お話し致します！

▪️初期•中期ってどんな時期？
▪️離乳食をはじめるサインは？
▪️座り方、口への運び方
▪️食物アレルギーについて
▪️出汁ってどんな味？（試飲あり）

相談タイムを設けておりますのでお子様の食に関するお悩みも、この機に是非相談されてみてくださいね。

初めての方大歓迎！お子様と一緒にご参加お待ちしてます。 少人数制なのでアットホームな雰囲気で楽しめますよ。


【参加費】
60分/1500円
※当日PayPayまたは現金のみのお支払いとなっております。

【持ち物】
お子様のお出かけセット・筆記用具

【会場】
筑紫ガスショールームnodoca1階　クッキングルーム

親子講座

つむぎ教室　親子で食育体験をしよう！

開催日：2025.07.08

時間：10:30～11:30

【主催】のどか保育園

【内容】
保育園で毎月行っている食育。
管理栄養士&保育士が親子時間を実りある時間に。
触るだけで終わらない、お隣のどか保育園の食育。

五感を刺激して、お子さまの経験値UPのお手伝いします。
もちろん、野菜嫌いな子でも、直に触れて、匂いをかいだり、
皮むきやちぎったりなどの体験を通して興味を持ってくれるなどの良さもありますよ。

今月は、夏野菜を使って「オリジナルうちわ」を作ってみます！
色、形、やさいのおなか、におい　など
色んなことを感じながら。大人の声のかけ方もお伝えしていきます。

のどか保育園の給食付きです！

【内容】
◯食育とは？
◯野菜に触れてみよう！
◯オリジナルうちわを野菜スタンプで作ってみよう！
◯給食を食べてみよう


【参加費】
1組　2,000円（食育体験＋給食1食付）

【持ち物】
おこさま用のフォーク&スプーン、手拭きタオル

【会場】
筑紫ガスショールームnodoca1階　クッキングルーム

料理教室

【抽選予約】小学生だけのランチプレート作りレッスン

開催日：2025.07.29

時間：10:00～13:00

主催：nodoca
講師：石川美佳 先生
参加費：1人2,500円

【内容】
・豚の生姜焼き　　・ご飯
・スパニッシュオムレツ
・付け合わせ野菜とドレッシング
・コーンスープ　　・ぶどうゼリー

応募開始➡2025年6月1日（日）20:00
応募締め切り➡2025年6月7日（土）23：59

当選者のみに6月12日（木）にメール致します。

料理教室

【抽選予約】プロが教える魚介deフレンチレッスン

開催日：2025.07.09

時間：10:00～13:00

主催：nodoca
講師：からだよろこぶル・ドゥ・マルシェ　稲葉シェフ
参加費：１人3,800円

【内容】
・魚介類のカルパッチョ風
・鮮魚のポワレ　和風焦がしバターソース
・エビや貝類と野菜の取り合わせ


応募開始➡2025年6月1日（日）20:00
応募締め切り➡2025年6月7日（土）23：59

当選者のみに6月12日（木）にメール致します。

親子講座

【抽選予約】親子でペンギンパンとフルーツ牛乳寒天

開催日：2025.07.06

時間：10:00～12:30

主催：nodoca
講師：megmagパンとおやつの教室　古閑美紀先生
参加費：１組4,200円

【内容】※試食無しです。全てお持ち帰り♪
・ペンギンパン（1家族8匹程度）
・フルーツたっぷり牛乳寒天（1家族2カップ程）

応募開始➡2025年6月1日（日）20:00
応募締め切り➡2025年6月7日（土）23：59

当選者のみに6月12日（木）にメール致します。

料理教室

【抽選予約】罪悪感ゼロ♩美味痩せランチプレート

開催日：2025.07.03

時間：10:00～13:00

主催：nodoca
講師：森妙 先生
参加費：１人3,500円

【内容】
・セミドライトマトと水切り豆腐のジェノバソース
・半熟卵とじゃことしそのかわりおむすび
・ささみと野菜ともち麦の満足トマトスープ
・きのこの粒マスタードマリネ
・厚揚げとピーマンの豆豉炒め

応募開始➡2025年6月1日（日）20:00
応募締め切り➡2025年6月7日（土）23：59

当選者のみに6月12日（木）にメール致します。