暮らしを彩る　あなたを彩る

主催：nodoca
講師：cottaアンバサダー ぺねろん
参加費：1家族4,200円
メニュー：
・リースタルト１台（１家族につき１台）

クリスマスも近づいてきました。まるでお店で並んでいるような
リースタルトを親子でつくります♪

11月1日19：00より先着順にてご予約を開始いたします。

ご予約・詳細は↓≪VIEW MORE≫↓からお願いします

博多製麺処による親子製麺作り体験

詳細、お問合せは＜＜VIEW MORE＞＞へ

毎月第一日曜日に
テーマを変えて開催しているnodoca主催マルシェ。

詳細は決まり次第ご案内します。

【内容】
リボンでバラを作り素敵な置物に作り上げていきます。
【講師紹介】
リボンデローズの村田拡慈（むらたこうじ）と申します。
３０年間にわたり有名百貨店やブライダル関連企業向けのギフト商品の開発、販促に携わってまいりました。今回はその経験と知識を生かして一般の方が簡単に作れ、楽しめるような商品を考案してみました。
【定員】3名
【問い合わせ先】※電話でお願いします
TEL：090-8761-7331（村田）
※写真はイメージです

COMMING SOON!

主催：nodoca
講師：楳木静香先生
参加費：1人3,500円
メニュー：
・ショコラシュトーレン（1本）
・海老のアメリケーヌスープ
・ホタテのソテー（葱ソース添え）

10月募集では多くの方に応募いただき
ありがとうございました。
大変人気の為12月にも開催決定☆

【今回は託児サービスありません】

11月1日19：00より先着順にてご予約を開始いたします。

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Coming Soon‼

キッチンカーの焼き芋専門店「月影」

お芋はこだわりの宮崎県産で、焼き芋ブリュレなどアレンジ焼き芋も多数あり。

講師：nodocaスタッフ
参加費：1人500円

メニュー：
・「かまどさん 」で土鍋ごはん
・無水調理鍋「レジェロ」でポトフ
・グリルで揚げ物再加熱

ご飯を炊いている間に２階ショールームのご案内をいたします。
最新のガスコンロに触れてみたい方や、ガス機器に関してのお困りごとがある方もぜひ、お気軽にご参加ください。

詳細・ご予約は↓<VIEWMORE>↓よりお願いいたします。

COMMING SOON!

コネクションさんの長時間熟成高加水パンを販売します。

お昼ご飯やおやつ、次の日の朝ごはんにコネクションのパンはいかがでしょうか？

コネクションのインスタグラムは↓VIEWMORE↓をご覧ください。

主催：nodoca
講師：筑紫野松庵　在津氏
対象：小学生（保護者同伴）
参加費：2000円／名

あんこにご自身で色を付け、季節の練り切り3種を作ります。
嬉しいお土産（商品券1000円分・和菓子2種）付き

ご予約・詳細は↓≪VIEW MORE≫↓をご覧ください。

主催：nodoca
講師：野菜ソムリエプロ森田由美子先生
参加費：1人3,300円
メニュー：
・魚のじゃが芋包み焼き
・ディップサラダ
・キャロットライス
・りんごdeクリスマスリースカッティング

11月１日（水）19：00募集開始（抽選制・託児可）
1次申込締め切り⇒11月7日（火）23:59

ご予約・詳細は↓≪VIEW MORE≫↓をご覧ください。

筑紫野市地産地消マルシェ

COMMING SOON!

試し焼き

試し焼き

Coming Soon‼

主催：nodoca
講師：キッチンカフェkiwa 木和幸子先生
参加費：1人3,300円
メニュー：
・鶏ハムチーズロール
・子持ちシシャモの奉書巻
・黒豆のチーズ寄せ
・栗きんとん
・松前漬
・海老のつや煮
・サーモンの伊達巻

なんと豪華７品！ワンプレートに盛り付けて頂きます。
今年は手作りおせちを家族に振る舞ってみませんか？

11月１日（水）19：00募集開始（抽選制・託児可）
1次申込締め切り⇒11月7日（火）23:59

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coming soon！

幸せの絶対条件　ストレスのトリセツ

主催：BTU桜台　教室長 溝口紀美子
資格：一社）日本ストレスケアカウンセラー協会認定
　　　　　ストレスケアカウンセラー
参加費：無料
定員：8名

・家族のストレス、職場のストレス、人間関係のストレス・・・どうやったら改善できるの？
・そもそも「ストレス」って何だろう？
・私の「ストレス解消法」って本当に効果あるのかな・・・

「ストレス」の仕組みを知り、正しい対処法を身につけることは幸せへの第一歩です。
カウンセリング実績のべ3,000 人のストレスケアカウンセラーと一緒にストレスについて学んでみませんか。

お申込みは＜＜VIEW MORE＞＞へ

キャンドルの灯りのもとで、書く瞑想「ジャーナリング」を実施いたします。
メンタルヘルスアドバイザーAkie（@akie.wellness）がジャーナリングを通してマインドフルネスについてわかりやすく実践形式でお伝えします。

12月は2023年を締めくくる会として15分延長Verで開催いたします。
"2023年の振り返り"と"なりたい自分像の明確化"をテーマにリラックスしながら自分自身を振り返っていきます。
初めて参加される方も大歓迎‼
おひとりさまから参加可能です。

・日程：12/19(火)19:30-20:30
■KOSelig JAPAN Cafeからの参加
・場所：KOSelig JAPAN Cafe
・料金：1,500円（オーガニックティー付き）
■オンライン参加
・初回参加特典：20種類の香りから選べるミニキャンドルをご指定の住所までお届け！
・料金
　・初回：1,500円（ミニキャンドルと送料込み）
　・二回目以降：1,000円
　＊初回参加者にはKOSelig JAPANのキャンドルが10%割引で購入できるクーポンも郵送いたします。

詳しくはVIEW　MOREをご覧ください。↓↓↓

試し焼き

講師：nodocaスタッフ
参加費：1人500円

メニュー：
・トマトバターチキンカレー
・ナン
・ラッシー　　　　　　
※写真はイメージです
内容：
ご自宅のグリルは活用されていますか?
グリルを使い、ルウなし！カレー粉なし！の
本格スパイシーなカレーを作ります。
さらに、もっちりと美味しいナンをグリルで焼きますよ♪
スパイシーなカレーとほんのり甘いナンは相性ばっちり♡

カレーを作っている合間に2階ショールームをご案内します。
最新のガスコンロのご紹介や
家事を時短化できる!大変人気な衣類乾燥機「乾太くん 」
ご自宅でも温泉気分を味わえる「マイクロバブルバスユニット 」もご体感いただきます♡

最新のガスコンロに触れてみたい方や
ガス機器に関してのお困りごとがある方もぜひ
お気軽にご参加ください。

詳細・ご予約は↓<VIEWMORE>↓よりお願いします。

インストラクターChisato（@chiiyoga_310）がキャンドルの灯りのもとで、KOSelig JAPAN Cafeにてピラティス入門編を優しくレッスンいたします。
ピラティスクラスは女性限定クラスです。
Chisato先生は新体操/エクササイズも本格的に教えていらっしゃる先生です。体の使い方や動かし方も丁寧に教えていただけます。
楽しくリラックスしながらピラティスを実践していきましょう！

・日程：12/21(木)19:30-20:30
・場所：KOSelig JAPAN Cafe
・料金：1,500円

ご予約は↓VIEWMORE↓よりカフェインスタへDMください。
みなさまのご参加お待ちしております‼

セボンカフェ

もちもち生地ともりもりまろやか生クリームの美味しいクレープ屋さん♪

Coming Soon‼

主催：nodoca
共催：はらっぱの会
対象：未就学児と保護者さま
参加費：お子さま1人1000円

「クリスマス」をテーマに、絵本の読み聞かせや工作を行います。
楽しんだあとは、スノーマンのお弁当作り。
nodocaで用意したおかずと自分で握ったスノーマンのおにぎりをお弁当に詰めて、プチお弁当を完成させます♪

ご予約・詳細は↓《VIEW MORE》↓をご覧ください。

一般社団法人ひまわりは
地域・子ども食堂を通じて子どもの貧困や高齢者孤食問題に取り組んでおり
主に「地域・子ども食堂」「フードパントリー事業」「学生ボランティアの推進」など
地域コミュニティの場を提供することを目的に活動している団体です。

お問い合わせはVIEW MOREへ

コネクションさんの長時間熟成高加水パンを販売します。

お昼ご飯やおやつ、次の日の朝ごはんにコネクションのパンはいかがでしょうか？

コネクションのインスタグラムは↓VIEWMORE↓をご覧ください。

主催：nodoca
講師：エコクッキングナビゲーター　nodocaスタッフ
参加費：1人500円
メニュー：
・ブロッコリーとツナのトマトパスタ
・キャラメルアップルケーキ

夏休みの自由研究にピッタリ。
座学と調理体験を通してエコクッキングを勉強します。
テキスト付なのでお家で復習できます。
【エコクッキングとは】
環境に気をつかった料理をすることだけでなく
「買い物」「調理」「片づけ」の一連の流れを通して
環境にやさしい食生活を送ることです。

詳細・ご予約は↓<VIEWMORE>↓よりお願いいたします。

主催：nodoca
講師：エコクッキングナビゲーター　nodocaスタッフ
参加費：1人500円
メニュー：
・ブロッコリーとツナのトマトパスタ
・キャラメルアップルケーキ

夏休みの自由研究にピッタリ。
座学と調理体験を通してエコクッキングを勉強します。
テキスト付なのでお家で復習できます。
【エコクッキングとは】
環境に気をつかった料理をすることだけでなく
「買い物」「調理」「片づけ」の一連の流れを通して
環境にやさしい食生活を送ることです。

詳細・ご予約は↓<VIEWMORE>↓よりお願いいたします。

主催：カラフルクッキー

お正月に向けたアイシングクッキーのデザイン！
子どもから大人まで楽しめるように
楽しい仕掛けがたくさん！！
メニューも2種類ご用意していますので
どちらかお選び頂けます✨

【募集人数】
最大10名
(満席の場合、付き添いの保護者は立ち見となりますのでご了承ください)
【レッスン料】
キッズ：2,800円
18歳以上：3,300円

詳細・ご予約は<VIEWMORE>よりご覧ください

主催：nodoca
講師：石川美佳先生
参加費：1人2,200円
メニュー：
・博多雑煮
・紅白なます
・紅白かまぼこ
・芋きんとん

小学生のお子様だけのお料理教室を開催！
対象は小学1～６年生のお子様のみです。
今回はおせち料理をレクチャーします♪
冬休みの思い出にいかが？

11月1日19：00より先着順にてご予約を開始いたします。

ご予約・詳細は↓≪VIEW MORE≫↓からお願いします

主催：nodoca
講師：キッチンカフェkiwa 木和幸子先生
参加費：1人3,300円
メニュー：写真はイメージです
・手作り味噌1.3kg（容器付き）
・先生が作る
　味噌汁、ごはん、お漬物をご試食頂きます

冬の手仕事講座。
来年は自分で作ったお味噌を愉しみませんか？
1年のはじまりに新しいことに挑戦してみたい方にもおすすめ♪

12月１日（金）20：00募集開始（抽選制・託児可）
1次申込締め切り⇒12月7日（木）23:59

ご予約・詳細は↓≪VIEW MORE≫↓からお願いします

講師：nodocaスタッフ
参加費：1人500円

メニュー：
・「かまどさん 」で土鍋ごはん
・無水調理鍋「レジェロ」でポトフ
・グリルで揚げ物再加熱

ご飯を炊いている間に２階ショールームのご案内をいたします。
最新のガスコンロに触れてみたい方や、ガス機器に関してのお困りごとがある方もぜひ、お気軽にご参加ください。

詳細・ご予約は↓<VIEWMORE>↓よりお願いいたします。

主催：nodoca
講師：石川美佳先生
参加費：1人2,200円
メニュー：
・手打ちうどん
（具：わかめ、ごぼう天、かまぼこ）
・かしわめし

昨年大好評の手打ちうどん！
足で生地を踏み踏み♪して床暖房で寝かせている間に
かしわめしと具材の準備をします♪
スープは出汁からとる方法をお教えします♪

12月1日20：00より先着順にてご予約を開始いたします。

ご予約・詳細は↓≪VIEW MORE≫↓からお願いします

coming soon

主催：nodoca
講師：野菜ソムリエプロ森田由美子先生
参加費：1人3,300円
メニュー：
・冬野菜の豆乳味噌仕立て
・カラー人参を使った彩りキャロットラぺ
・ホットアップルジンジャー
・バレンタインで使えるフルーツカッティング

12月1日（金）20：00募集開始（先着制）

ご予約・詳細は↓≪VIEW MORE≫↓をご覧ください。

主催：nodoca
講師：日髙あゆこ先生
参加費：1人3,500円
メニュー：
・ 米粉ベーコンエピ３種
(マスタード／大葉／Wチーズ）
・甘酒人参ドレッシングのグリーンサラダ

米粉でパリッともちっとなベーコンエピを作ります。
副菜に甘酒を使ったサラダもレクチャーします。

12月１日（金）20：00募集開始（抽選制）
1次申込締め切り⇒12月7日（木）23:59
※託児はございません

ご予約・詳細は↓≪VIEW MORE≫↓からお願いします

一般社団法人ひまわりは
地域・子ども食堂を通じて子どもの貧困や高齢者孤食問題に取り組んでおり
主に「地域・子ども食堂」「フードパントリー事業」「学生ボランティアの推進」など
地域コミュニティの場を提供することを目的に活動している団体です。

お問い合わせはVIEW MOREへ

主催：女性のための産前産後整体Polaris代表　砂川氏
参加費：800円（事前予約制）
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理学療法士の資格を持つ体の専門家が今回は子育てママを悩ます肩こり解消体操を行います✨
⑴ 肩こりはどうして起こるの？
⑵ 肩こり解消エクササイズ
⑶肩こり予防動作のレクチャー
体操だけでなく、どうして起こるのか、どうすれば予防出来るのか説明も交えながら一緒に体操しませんか？

椅子に座った状態行える体操を主に行います。
40～50分の体操の後は、質問コーナーも。育児についての悩み事や理学療法士に聞きたいことなど自由にお話ししましょう！

詳細・お申込みは講師インスタグラム＜＜VIEW MORE＞＞へ

主催：nodoca
講師：サムカリー築地原慎二氏
参加費：1人3,300円
メニュー：
・豆カレー
・チキンカレー
・タンドリーチキン
・副菜

西鉄二日市駅近くの人気スパイスカレー屋さんの
カレーレッスン！スーパーで手に入るスパイスを使って
本格カレーを2種類伝授します！

12月１日（金）20：00募集開始（抽選制・託児可）
1次申込締め切り⇒12月7日（木）23:59

ご予約・詳細は↓≪VIEW MORE≫↓からお願いします

講師：nodocaスタッフ
参加費：1人500円

メニュー：
・トマトバターチキンカレー
・ナン
・ラッシー　　　　　　
※写真はイメージです
内容：
ご自宅のグリルは活用されていますか?
グリルを使い、ルウなし！カレー粉なし！の
本格スパイシーなカレーを作ります。
さらに、もっちりと美味しいナンをグリルで焼きますよ♪
スパイシーなカレーとほんのり甘いナンは相性ばっちり♡

カレーを作っている合間に2階ショールームをご案内します。
最新のガスコンロのご紹介や
家事を時短化できる!大変人気な衣類乾燥機「乾太くん 」
ご自宅でも温泉気分を味わえる「マイクロバブルバスユニット 」もご体感いただきます♡

最新のガスコンロに触れてみたい方や
ガス機器に関してのお困りごとがある方もぜひ
お気軽にご参加ください。

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